Елена Кьосева

За мен йога и различните й вариации може да даде по нещо във всяка ситуация и за всяка нужда, може да те изпоти, да ускори сърдечния ритъм или да го забави, има силата балансира и успокои, да те енергизира. Това е инструмент, с който да опознаеш тялото си и да не даваш контрол на емоциите над теб и твоята мотивация. Виждам как може да се адаптира спрямо моментното състояние на всеки практикуващ, което прави практиката подходяща за хора от всяка възраст и такива в различно физическо състояние. Защо продължавам да се занимавам с йога и защо преподавам- защото виждам как само за час хората влизат с едно настроение и винаги излизат усмихнати и заредени. Обичам да знам, че това чувство е предадено на повече хора