Здравословно хранене

упражнения_за_отслабване_6
упражнения_за_отслабване_5

Здравословно хранене

Погрижи се за себе си

Здравословно хранене

В последните години това послание постепенно се изпразва от смисъл, поради многобройните противоречиви тълкувания и мнения на специалисти и  псевдо специалисти.

Вярното послание е – ПОГРИЖИ СЕ  за себе си !

ХРАНАТА , която приемаш промения метаболитния баланс .

БАЛАНСЪТ между приема на  въглехидрати , белтъци и мазнини е ключът към твоето индивидуално здраве .Това което е добре за теб , може да е неблагоприятно за някой друг.

Ако си с нормално тегло и в добро здраве – ти си намерил своя баланс.

Ако си с наднормено тегло и съпътстващи заболявания, инсулинова резистентност, метаболитен синдром, стомашно чревни заболявания, хранителни алергии, бъбречни заболявания, подагра, хранителни разстройства и др.  и се нуждаеш от лечебно хранене можеш да получиш помощ ето тук: