Българска йога

Програма:

ДЕН 1 – Запознаване

  • 9:00-10:00ч. Настаняване
  • 10:00-13:00ч. Запознаване – ние сме едно голямо семейство. Приеми всеки един в залата като твоето най–близко същество. Зарадвай се от срещата и сподели своята история. Програма за физическа активност Йогафит –  физическа практика с конкретна последоваталност на
    упражненията с цел повишаване на енергията и вътрешна хармония. Водена групова медитация.
  • 13.00ч. Обяд. Вегетарианска храна.
  • 14.00-16.00ч. Лично време, възможност за сауна и масажи.
  • 16.00-18.00ч. Български народни хора – с учител по народни танци.
  • 19.00ч. Вегетарианска вечеря, приготвена според принципите на аюрведа с хипоалергична, органична храна.
  • 21.00-23.00ч. Седянка, веселие и танци-български хора.

ДЕН 2 – Общуване

  • Рано сутрин – Посрещане на изгрева – обикновено правим това в полите на Витоша, а при желание на групата можем да се качим и на хижа Алеко. Преподаване на практика за повишаване на енергията. Връщаме се в къщата.
  • 9:00ч. Закуска.
  • 10.00ч. Урок по Паневритмия с учител.
  • 11.00ч. Лекция от Д-р Велислав Георгиев – „Веганство и вегетарианство – ползи и здравни рискове“. Въпроси и отговори.
  • 13.00ч. Вегетариански обяд
  • 14.00-16.00ч. Българска глаголическа калиграфия – Запознаване с глаголицата, старата българска азбука създадена от Свети Константин Кирил Философ. Изписване на думи на глаголица.
  • 16.00-17.00ч. Дискусия и споделяне, обратна връзка. Край на събитието.

КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ?

  • 1 нощувки в двойна или самостоятелна стая
  • Вегетарианска вечеря
  • Два обяда – вегетарианска храна, приготвена според принципите на аюрведа
  • Лека закуски с плодове и чай
  • Урок Български народни хора с учител – хореограф
  • Йога практика и водена медитация
  • Ползване на сауна, тенис маса и други игри
  • Урок по паневритмия
  • Занятия по калиграфия и Глаголица
  • Лекция от Д-р Велислав Георгиев
  • Масаж- срещу допълнително заплащане

ЦЕНА:

Настаняване на един участник в двойна стая 350лв. Настаняване на един участник в единична стая 450лв.

Кога: 22.03-23.03.2025г
Къде: Къща за Йога ретрийти "Светъл дом"
Цена: 350лв.
Кога: 20.06-21.06.2025г
Къде: Къща за Йога ретрийти "Светъл дом"
Цена: 350лв.
Кога: 15.05.2024г
Къде: Къща за Йога ретрийти "Светъл дом"
Цена: 1.00 лв
Кога: 17.07.2024г
Къде: Къща за Йога ретрийти "Светъл дом"
Цена: 1.00 лв
Кога: 12.04.2024г
Къде: Къща за Йога ретрийти "Светъл дом"
Цена: 1.00 лв
Кога: 15.05.2024г
Къде: Къща за Йога ретрийти "Светъл дом"
Цена: 1.00 лв
Кога: 17.07.2024г
Къде: Къща за Йога ретрийти "Светъл дом"
Цена: 1.00 лв