Светъл дом
ЖИВЕЙ БАВНО
В съвременния начин на живот, постоянно бързаме за някъде – да не закъснеем за работа, да отидем на време за делова среща, да отидем на почивка, да отидем на среща с приятели, да отидем на обяд, да отидем на спорт, да вземем детето от детската градина и т. н. – списъка може да се попълва до безкрай.
Бързането отнема удоволствието от живота: ако се храните бързо – усещате ли вкуса на храната, обичате ли да правите секс набързо, спите ли бързо? Очевидно че има нещо СБЪРКАНО в западния модел, който ни се налага за успешния и делови човек! Човек, който прави всичко набързо!
Философията на бавния живот не означава, че трябва да мислим бавно и да станем мързеливи и глупави. Философията за бавния живот е път към постигане на щастие и хармония. Пътуване към себе си, което започва с подреждане на верните приоритети.
ОПТИМИЗИРАЙ ЗДРАВЕТО СИ
Храната е твоя лична отговорност – каква храна избираш; колко белтъци, мазнини и въглехидрати консумираш; в какви комбинации; колко често се храниш; доволен ли си от теглото което поддържаш; имаш ли нездравословни навици, които можеш да промениш?
Храната е пряко свързана с твоето здраве. Погрижи се, това което зависи от теб да бъде направено.
Виж програмите „ПРЕЗАРЕЖДАНЕ“ и „ДЕТОКС И ОТПУСКАНЕ“, може би ще намериш нещо полезно за себеси.
СЪБИТИЯ
Колко често, когато се виждаш с приятели основното занимание е да бъдете на маса – ядене и пиене. Не казвам, че е лошо да бъдеш бохем. Но е хубаво да имаме активна почивка и други занимания, движение, контакт с природата, общуване с единомислещи хора. Ела на събитията БЪЛГАРСКА ЙОГА, където споделяме радост и веселие.
ДУХОВНО ЗНАНИЕ
Да развиеш твоята осъзнатост. Да искаш да бъдеш свободен. Да си зададеш въпросите: „Кой съм аз?“, „Какъв е смисъла на живота?“, “Защо съм тук“, „Има ли прераждане“? Въпроси, на които трябва да си отговориш сам. Този който знае няма да ти каже. А този от когото можеш да получиш отговори, всъщност не знае…
На нашите събития ние изучаваме духовните учители, четем лекции, правим медитации.
ПРИОРИТЕТИ
Личния живот трябва да празнуваш. Да живееш тук и сега. Да се наслаждаваш на всеки миг без да се връщаш със съжаление към миналото, където нещо си пропуснал и без да гледаш с тревога към бъдещет, където не знаеш какво предстои.
Това равновесие е много трудно затова ние те каним, ела да преживеем заедно това предизвикателство – да празнуваме заедно различията си, да опознаваме себе си – такива кавито сме, да приемаме другите без да ги коментираме и съдим.
Направи своя начин на живот средство за ново начало – път към духовно, здравословно и материално благополучие. В съществуването има нещо, което се променя и нещо което остава същото. Това което не се променя е Азът / душата /, а това което се променя е настоящия ти живот – приеми, че най – сигурното нещо в живота ти е промяната.
Тръгвайки по този път на развитие ще опознаваш себе си и ще развиваш своята осъзнатост.
Често хората казват – „нямам време за “… да отида на спорт например. Но имаш време да клюкарстваш във фейсбук или да отидеш на фризьор. Следователно нямаш време за нещо, което не е важно за теб. Подреждане на правилните приоритети е част от философията на бавния живот.
Имай пред вид , че освен професионалните знания и умения, храната, движението, свободното време те зареждат с енергията да бъдеш успешен.
Изобилието ще се настани в живота ти, когато се научиш да практикуваш Благодарност.
